BOOT-CAMP BLIESKASTEL

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"Das erste Fitness Boot-Camp im Saarland!"

 

"The Saarland's first Fitness Boot Camp!"

 

 


Wilkommen!

 

Es ist an der Zeit, den Diätwahn abzulegen, aus dem überfüllten Fitnessstudio raus zu kommen und mit Full Spectrum Fitness durchzustarten!

FSF ist auf Training nach militärischem Vorbild spezialisiert. Die Kombination aus HIIT (hochintensives Intervalltraining) und Bodyweight-Exercises (Übungen mit Eigengewicht) bringt den Stoffwechsel in Schwung, startet den Fettverbrennungsmotor und definiert die Muskeln.

Diese Art des Fitnesstrainings schafft ein motivierendes Umfeld und ist doppelt so effektiv wie die meisten anderen Ausdauer-und Krafttrainingsprogramme.

Es ist unglaublich, was durch Bodyweight-Exercises und HIIT möglich ist. Nach einer Trainingsstunde fühlt man sich ausgepowert und stolz.

Achtung: Das Training hat Suchtpotential!

- Randall FSF

 

 

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